SMOOTHIE VERT

4 Portions - DÉJEUNER

INGRÉDIENTS

· 1 POMME VERTE

· 2 ORANGES

· 1 AVOCAT

· 1 TASSE DE CUBES DE MANGUE SURGELÉS

· 1 TASSE D’ÉPINARDS

· 1 TASSE DE YOGOURT GREC À LA VANILLE

· 1 TASSE DE LAIT D’AMANDE À LA VANILLE

· 2 CUILLÈRES À THÉ DE SPIRULINE (facultatif)

ÉTAPES

1. ÉPLUCHER ET DÉNOYAUTER L’ORANGE & L’AVOCAT.

2. MÉLANGER AU ROBOT CULINAIRE TOUS LES INGRÉDIENTS JUSQU’À CE QUE LE MÉLANGE SOIT LISSE ET HOMOGÈNE.